Blog: omgaan met rouw en lastige gevoelens.

Ik deel in dit blog graag mijn ervaringen over omgaan met rouw en lastige gevoelens. Ik was nooit zo’n ster in het toelaten van verdriet, boosheid, en dergelijke “shitty feelings”. Het leven leerde me om naar die gevoelens toe te bewegen, terwijl ik er altijd van weg wilde. Wat dit me brengt en hoe ik dit doe: daar schrijf ik over. Ik hoop dat je er steun en (h)erkenning uit haalt. En meer manieren vindt om je verdriet en verlangens de ruimte te geven. 

Drama op dinsdag – deel 3

Dinsdag-drama nummer 3 Pijnlijke confrontaties, soms poppen ze ineens zo weer in m'n hoofd. Onlangs dacht ik terug aan een van onze vakanties in Spanje (een andere dan in Drama op dinsdag nummer 1). De kinderwens zo groot, het verdriet dat het nog niet gelukt was...

Lees meer

Drama op dinsdag – deel 2

Pijnlijke confrontaties als je nog geen (zichtbare) kinderen hebt Ik zal ongeveer zó gekeken hebben, 5 jaar geleden op vakantie in Spanje. De exacte locatie van de hieronder volgende confrontatie heb ik verdrongen denk ik 😲 Picture schattig klein dorpje, winkeltje met...

Lees meer

Zelfzorg is de basis

Op zomaar een dinsdag waarop mijn hoofd op hol was geslagen, had ik het ineens weer. Zo’n helder voelen (wat dieper gaat dan een inzicht, ken je het, zo’n “aha”): Zelfzorg is de basis. Ik sta hier vierkant achter, of voor, hoe je het bekijkt. Met heel m’n hart. Voor...

Lees meer

Verrast door een foto – Still in your eyes

Still in your eyes? In juli zag ik de oproep: ouders gezocht die voortijdig in zwangerschap of bij bevalling afscheid hebben moeten nemen van hun kind of kinderen. Mijn hart maakte een sprongetje: ja dat wilde ik graag. En Robert en Janne gingen ook mee, Robert voor...

Lees meer

Drama op dinsdag

In het kader van een nieuwe rubriek met deze titel (kan elke week wijzigen 😉 maar de strekking is hetzelfde), neem ik je elke dinsdag mee naar een situatie die ik meemaakte rondom of na het afscheid van onze twee kleine kindjes. Zo’n situatie waarvan je denkt: “Zit...

Lees meer

Een plek om helemaal onszelf te zijn

Windkracht 5. Life is what happens to you... in allerlei vormen, groot en klein. Dit weekend was er “Dineren op de Dijk”. Buiten op de dijk in het bovenste puntje van Groningen. Samenzijn met vreemden die op die plek altijd vertrouwd voelen. Wij waren er eerder. Vaak...

Lees meer

Vragen van je kind over zwangerschapsverlies

Wat is dat mama?”, vraagt Janne terwijl ze naar het vrolijk gekleurde doosje op tafel wijst. Ik vertel dat het een doosje is met spulletjes van toen ik een baby in mijn buik had, lang geleden. “Zit die nog in jouw buik?” Ik vertel haar zoals ik denk dat het goed is om...

Lees meer

Na verlies in de zwangerschap herstellen en doorleven

De dag waarop je weer voor het eerst lacht, zonder ook die scheut van verdriet tegelijk te voelen. Zo’n dag waarop je ‘s avonds bedenkt dat je helemaal niet alleen maar aan het gemis, of je kindje, of het verlangen naar een nieuwe zwangerschap gedacht hebt. Je hebt...

Lees meer

Als je afbeeldingen toestaat, zie je hier de voorkant van mijn e-book.

 

Wil je ook meer grip op je gevoel na verlies in de zwangerschap? 

Vraag nu mijn 5 tips aan.

Ze zijn kort, praktisch toepasbaar en geven je erkenning en houvast.

 

 

 

Die tips wil ik!