Blog: omgaan met rouw en lastige gevoelens.

Ik deel in dit blog graag mijn ervaringen over omgaan met rouw en lastige gevoelens. Ik was nooit zo’n ster in het toelaten van verdriet, boosheid, en dergelijke “shitty feelings”. Het leven leerde me om naar die gevoelens toe te bewegen, terwijl ik er altijd van weg wilde. Wat dit me brengt en hoe ik dit doe: daar schrijf ik over. Ik hoop dat je er steun en (h)erkenning uit haalt. En meer manieren vindt om je verdriet en verlangens de ruimte te geven. 

Doe Maar zong het al

Doe Maar zong het al

“Bang voor jou en bang voor mij Bang voor dood en bang voor pijn Moeder laat een lampje aan, ‘t is donker ja” Doe Maar nam het op in 1983, eind maart 2020 zit het in mijn hoofd bij het opstaan. Deze dagen komen herinneringen boven, alsof iemand in m’n hoofd een wat...

Lees meer
Waarom deze corona-crisis als een rouwproces is

Waarom deze corona-crisis als een rouwproces is

Het wordt niet meer zoals het was, het wordt niet meer “normaal”. Dit is wat vrouwen na verlies in de zwangerschap ervaren. In het klein en heel intens gevoeld. Dit is de realiteit.  In het groot is het waar we nu met z’n allen inzitten in deze corona-crisis....

Lees meer
Zoeken naar geluk

Zoeken naar geluk

Ken je dat, het moment tussen slapen en waken. In zo'n moment had ik zo’n ingeving, een paar dagen terug... O maar wacht, ik denk trouwens dat het iets later was, en dat ik al even op Instagram lag te scrollen vanuit bed. Ken je dat? I know, niet handig 🙂 Anyway, ik...

Lees meer
We zijn geen machines toch?

We zijn geen machines toch?

We zoeken bij verlies en ziekte vaak naar een manier om weer zo gauw mogelijk "de oude" te worden. In deze aflevering leg ik de link met de fabrieksinstellingen van een apparaat... kan je weer terug, en zo niet, hoe leef je verder en kijk je met meer mildheid naar...

Lees meer
Podcast: Oud en Nieuw en Nu

Podcast: Oud en Nieuw en Nu

Aflevering 2Hoe kun je vooruitkijken naar 2020 zonder dat je jezelf tekort doet voor het afgelopen jaar? Terugblikken en vooruitkijken, vanuit het NU. Wat vond je van deze aflevering? Je kunt je reactie hieronder schrijven, of me privé een berichtje sturen...

Lees meer
Je eigen vorm vinden voor de feestdagen

Je eigen vorm vinden voor de feestdagen

“Wij houden elk jaar pyjamadag met Kerst, en wie wil aanschuiven, is welkom. Maar wel in joggingbroek”. Terwijl ik onder een dekentje in een verwarmde stoel probeer te relaxen, vertelt de schoonheidsspecialiste mij haar eigen ritueel voor de feestdagen. We ontmoeten...

Lees meer
Wat kun je zelf doen in de herfst na verlies

Wat kun je zelf doen in de herfst na verlies

Herfst en loslaten, of juist niet? Je leest het woord loslaten nu overal en het geeft mij altijd een beetje de kriebels. Alsof ik iets moet. Ik hou er niet zo van. En tegelijk merk ik dat het zo werkt. Dat ik meer naar binnenkeer, nu het eerder donker wordt. Het...

Lees meer
Zorgen voor je gevoel

Zorgen voor je gevoel

Toen ik onlangs een bijna-aanrijding had, werd ik weer eens gedwongen om goed te zorgen voor mijn gevoel. Ik vertel in deze blogpost hoe ik dat vroeger deed, en waarom het zo fijn is dat ik hiermee kan oefenen.  “Neeee ik mag niet vallen, ik moet nog werken!” Ik hoor...

Lees meer

Vorm aan Verlies

Ruimte voor jouw gevoel.

Precies zoals je nu bent.