Over hoop, dromen en keuzes

Als we opgroeien, hebben we geen idee van hoe ons leven gaat lopen. Nou ja: een idee hebben we vaak wel. Verwachtingen. Toekomstdromen. Maar wat als die verwachting anders loopt? Doordat je keuzes moest maken die je nooit had gedacht te maken? Doordat het leven andere dingen voor je in petto bleek te hebben?

Mijn naam is Elisabeth, en 11 en 9 jaar geleden maakte ik twee verlieservaringen mee in de zwangerschap, door een zwangerschapsafbreking na prenatale diagnostiek. Een intense periode, waarin ik leerde dat ik wel recht moest doen aan mijn emoties, ook al zeiden mijn gedachten dat dat onzin was.

Rouwverwerking na zwangerschapsverlies

Missie mildheid

In de loop van de afgelopen jaren kwam mijn perfectionistische aard steeds meer in de clinch te liggen met mijn hart. En ik heb het mijn missie gemaakt om mild te worden naar mijzelf, en de mensen om me heen. Om mildheid te verspreiden. Ruimte te maken voor gevoelens en gedachten. Alles mag er zijn. Niet alleen rondom verlies, maar ook verlangen. Naar zekerheid, naar rust.

Als ik maar wist hoe de toekomst zou zijn, dan was het nu minder zwaar”, denk je misschien wel eens. Ik dacht het vaak (en nog wel eens). Het maakt dat ik regelmatig vlucht in online afleiding, series en suikers ;). Ik schrijf daarover in mijn nieuwe blog

Een periode van “niet weten wat de toekomst brengt”, kan heel ingewikkeld aanvoelen. Je wilt door, maar weet niet hoe, waar heb je nog controle op? Je voelt tegelijk dat er emoties zijn die ruimte nodig hebben, maar hoe moet dat, als je zo graag vooruit wil, en misschien geen ruimte voelt bij de mensen om je heen

Het is zoeken naar een manier om nare gevoelens er wel of niet te laten zijn, en niet opgeslokt te worden, om wel je “gewone” leven nog te kunnen leiden. Herkenbaar? Veel van de vrouwen die ik afgelopen jaren begeleidde, lopen tegen hetzelfde aan.

Wat doe ik?

Ik ben van huis uit psycholoog in Communicatie en Voorlichting, met een voorliefde voor mindfulness, bewustzijnswerk en ACT (Acceptance & Commitment Therapy), maar vooral mens, en ervaringsdeskundige op het gebied van zwangerschapsverlies en 2 jaar IVF-traject. Onze dochter is inmiddels 6 jaar, en  ik weet hoe moeilijk periodes van “niet weten” en wachten zijn.

Ik maak werk in woord en beeld over mildheid, over pijn, verlies en jezelf zijn. Ik vind ontzettend veel dingen leuk, en heb op allerlei manieren vrouwen begeleid sinds 2018 als zelfstandige. Waar ik op mijn best ben, is om vrouwen met meer zachtheid naar hun emoties en gedachten te helpen kijken. Vertrouwen en verzachting te vinden in hoe het nu is. Ik bied dit op 2 manieren aan: in een online gesprek, of een gesprek met workshop in mijn atelier.

Hieronder lees je er meer over. Spreekt het je aan? Heb je vragen? Stuur me gerust een berichtje via de contactpagina.

"WACHT-VERZACHTER"

online gesprek

€ 75,-

Wat het inhoudt:

* Een verzachtend gesprek van mens tot mens om je te helpen in onzekere tijden na verlies of bij  (nog) onvervulde wensen. 60-75 minuten, per Zoom of telefoon.

* Je kunt me al je vragen stellen, hoe gek je ook denkt dat ze zijn.. "Had jij nou ook dat je..." Of ik nu eenzelfde ervaring had of niet: ik vind niets gek, en luister met compassie.

Ik ben open over mijn ervaring met zwangerschapsverlies, weer zwanger worden, moeder worden op latere leeftijd. Je kunt me al je vragen stellen.

*Ik geef geen behandeling, maar geef verzachting aan gevoelens en gedachten die we vaak als hard ervaren,

Als je meer hulp of lotgenotencontact zoekt, denk ik graag met je mee op welke manier dat kan.

Ik  help je niet af van nare gevoelens en gedachten, maar help je er om zo'n manier mee om te gaan, dat ze zachter en lichter voelen.

"VORM AAN VERLIES"

gesprek en workshop 

€ 150,-

 Wat het inhoudt:

* Workshop van 2,5 uur om letterlijk Vorm te geven aan Verlies

* Locatie: mijn atelier in Rotterdam Overschie

* Passend wanneer je zelf het lastig vindt om verlies zichtbaar te maken, bijvoorbeeld omdat je vroeg in de zwangerschap afscheid nam, of omdat je geen tastbare herinneringen hebt.

* We maken veel gebruik van symboliek, jouw gevoel breng je letterlijk in beeld. We werken met hout, verf en ander materiaal. 

*Je kunt me al je vragen stellen, hoe gek je ook denkt dat ze zijn.. "Had jij nou ook dat je..." Of ik nu eenzelfde ervaring had of niet: ik vind niets gek, en luister met compassie.

Als je meer hulp of lotgenotencontact zoekt, denk ik graag met je mee op welke manier dat kan. 

* Een workshop geeft heling, verzachting, en helpt je verdriet minder zwaar te laten voelen,

Spreekt het je aan? Heb je vragen?